最近一位微博博主将自己突发脑出血,拿到病危通知书的可怕经历写成博文分享给大家,提醒经常熬夜的网友们规律作息,多多运动。
微博博主提醒大家注意健康
当越来越多的人加入到跑步、骑自行车行列时,人们会发现,健身运动的观念已发生改变,而且还改变着人们的生活。近现代,跑步成为欧洲、美洲、日本等发达国家非常流行的运动。精英阶层已将跑步视为一种生活方式,除此之外,跑步还是一种文化,在西方国家,跑步是永恒的时尚,不仅可以强身健体、接触自然,还是对生命的体验。在一些跑步的著作中,跑步不仅是一项运动,而成了一种哲学。
Facebook创始人马克·扎克伯格曾在Facebook上晒出照片,跑步经过天安门广场。在2017年,他也将执行一项跑步计划,每天坚持跑1英里(约1.6千米),一年总共完成365英里。
马克•扎克伯格跑步经过天安门
据说前美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6天,每次锻炼大约45分钟,他每天早上起床后的第一件事,就是冲进他的健身房开始锻炼。俄罗斯总统普京是特工出身,他的健身方式多到数不过来:游泳,跑步,跆拳道,骑马,骑车等……不愧是战斗民族的代言人!
老外人人爱运动
越来越多的精英人士在日常生活中实践着他们的运动人生,时尚的细化使得科学主义在他们日常生活的体现日益显著,跑步有跑步的鞋,走路有走路的鞋,打篮球有篮球鞋。运动俨然成为精英阶层的生活标签和时尚标签,除了从运动中可以获得健康,自律和乐趣。运动还是精英阶层自我证明的必经之路。
不久前《纽约时报》登了一篇文章,介绍一名法学院出身的41岁女士,拥有两家公司,却热衷于超长距离的铁人三项、山地自行车赛(一天160多公里)。她每天早晨六点准时开始,趁八岁儿子还在睡觉的空档训练90分钟,有时则要训练足足两个小时,经常忙里偷闲地在晚间插半个小时的训练课。她消费和生活的方式,和中国的精英悠哉玩乐的样子迥然不同。
究其原因,美国的新经济技术含量高、竞争性强,需要年轻人充沛的精力和天马行空的开创性。在青年才俊云集的硅谷,极端体育已经成为一大时尚。一位早晨四点起床苦练长距离游泳的女士讲,在这里,四十多岁就显得老了,因为三十岁,二十岁乃至十几岁的IT精英源源不断地到来。所以,过了四十的人,要不停地证明自己。你在马拉松式的竞争中击败了二十多岁的毛头小子,别人就对你另眼相看了。
每个来到美国的人都怀揣着“美国梦”,成功意味着你必须坚忍不拔的奋斗,而对精英阶层来讲,这个奋斗过程将一直延续,精英们的整个生活格调都体现出他们正处于这种奋斗过程中。怪不得,最近美国的生活趋势是骑车渐成中高产阶层的时尚,高尔夫则开始在劳动阶层流行。著有《创意阶层的崛起》一书的理查德佛罗里达教授曾经提过,在美国的河上,开着汽艇的往往是蓝领,在那里吭哧吭哧划船的,往往是些白领精英。