如何走出被背叛的阴影

被信赖的人背叛的经历，相信谁都不会好受，不管是恋人、好朋友甚至家人，信任程度越高，就越不容易接受这种有点绝望的状态，究竟要如何走出被背叛的阴影呢?中美心心国际婚姻网来介绍一下。
 

被喜欢的，相信着的人背叛是很痛苦的，有一项调查显示46%的女性曾有被信赖的人背叛的经历，差不过是过半的人数了，如果细分为伴侣，朋友，家人的话，有很多种结果，不过被朋友背叛的女性是占了很大比重的。约有6成的女性是被自己的朋友背叛的，其次就是自己的另一半和职场同事(上司、同事、属下)等等。
 

无论是物质上还是精神受到了损害的时候，需要及时止损，人们很容易陷入被动的局面，会一直沉浸在被伤害的氛围里，结果完全就会被伤的更深，损失巨大。中美心心国际婚姻网建议姐妹们在遭遇背叛的伤害的时候，让所有伤害到此为止，不再深究，确认背叛的事实当然很重要，但反反复复地确认，或者去接近伤害你的人，其实会更让你崩溃。
 

只是，假如你仅仅是怀疑对方背叛你的情况下，和对方相处的时候，你就难免会有一种怀疑的语气，责备的语气，很容易吵架，这个态度，假如对方并没有背叛你，但是你给他的感觉就是不信任他，他也会竖起防线，其实更不利于你的人际关系。其实我们应该做的是冷静下来，好好分析。
 

如果是真的被背叛了，那么要注意不要过分地责备自己，因为自己过于相信别人所以被背叛，难免会怪自己为什么那么容易信任别人，冲击过大的时候，会回忆起以前自己多么相信对方，虽然有时候觉得对方的一些举动很奇怪但是因为相信也当做无事发生，却被背叛，中美心心国际婚姻网认为姐妹们真的无需因此而怪过去的自己。
 

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